So funktioniert unser A5 Coaching und Training!

A5 COACH - Coaching und Schulung

Der Weg zu besseren Ergebnissen in 4 Schritten!

1. Einführungsvortrag

Wir treffen uns zunächst unverbindlich und schauen, ob es Klick macht.

Ist unser Ansatz die Lösung für Ihre Frage im Training und Coaching? Manchmal kann es schwierig sein, selbständig zu bestimmen, wie man seine Ziele leicht oder schnell erreichen kann. Nach einem ersten kostenlosen Kennenlernen erhalten Sie ein Aufnahmeformular, auf dem Sie Hintergrundinformationen zu Ihrer sportlichen Vergangenheit und Ihren Ambitionen angeben. Nach Erhalt des Aufnahmeformulars werden wir die gegebenen Informationen, Ziele und Wünsche in einem persönlichen Gespräch besprechen.

Deshalb würden wir Sie gerne kennenlernen, um zu sehen, ob es Klick macht. Sollte ein persönlicher Termin aufgrund der Entfernung nicht möglich sein, können wir diesen auch über Skype oder Zoom oder per Telefon durchführen!

2. Wählen Sie Ihr Trainingsabonnement

Triathlon, Swimrun, Mountainbike, Coretraining

Es gibt viele Faktoren, die zu berücksichtigen sind, wenn Sie Ergebnisse erzielen wollen. Dann ist eine persönliche Sportberatung durch einen professionellen Coach mehr als willkommen.

Wir machen das für Sie. Wir helfen Ihnen, den ersten Schritt zur Verbesserung Ihrer Sportart zu machen, damit Sie tatsächlich dabei bleiben können. Wir haben für Sie verschiedene Trainingsabonnements in verschiedenen Sportarten zusammengestellt, aus denen Sie je nach Bedarf und sportlichem Niveau wählen können.

3. Persönlicher Trainingsplan

Maßgeschneiderte Sportberatung

Jeder Sportler, der mit uns arbeitet, bekommt einen Trainingsplan, der auf seinen Lebensstil, sein eigenes Niveau und seine Persönlichkeit zugeschnitten ist. Was im Gleichgewicht mit Beziehungen, Schule, Arbeit, Familie und anderen Leidenschaften ist. Wir überlassen nichts dem Zufall!

Sobald der Trainingsplan erstellt ist, geht A5 Coach auf Bedenken und Hindernisse ein, um sicherzustellen, dass Sie mit den erforderlichen Schritten vertraut und sicher werden. Nach eventuellen letzten Anpassungen des Trainingsplans beginnt der Weg zur Verbesserung in Richtung Ihres Ziels/ Ihrer Ziele.

4. Messen = Wissen = Fortschritt

Stärken und Schwächen Körperlich und geistig

Die von uns verwendete Trainingssoftware hilft uns, Ihre körperlichen Stärken und Schwächen zu erkennen, Ihre Fitness zu überwachen und Ihre Fortschritte zu verfolgen.

Wir konzentrieren uns auch auf die mentale Seite. Wir nutzen die Action Type-Methodik, um Einblicke in die Art und Weise zu gewinnen, wie Sie gecoacht werden wollen und wie Sie mit Rückschlägen im Training umgehen, wenn etwas nicht klappt, wie Sie sich fokussieren usw. Wir berücksichtigen auch Ihre Art, sich zu bewegen, Ihren Lernstil, Ihr Temperament, Ihren Kommunikationsstil und was dies für Ihre sportliche Leistung bedeutet.

Trainingsspitzen Verlauf
A5Coach verwendet TrainingPeaks Messen = Wissen

Unsere Basis-Software

Wir trainieren mit TrainingPeaks

Unsere Trainer haben jahrelange Praxiserfahrung im Wettkampf und Training gesammelt. Unsere variablen Trainingsmethoden haben wir über viele Jahre durch eigene Erfahrungen und die unserer Sportler verfeinert. Wir sind daher von ihrer Wirksamkeit überzeugt.

A5 Coaching und Training besteht auch darin, nach Innovationen in neuen Methoden und Lösungen zu suchen, die wir nach und nach aufgrund des zugrunde liegenden physiologischen Wissens einführen, das wir haben oder uns gerade aneignen!

Was brauchen Sie?

Jeder A5 Coach - Trainingsplan ist speziell für die Verwendung innerhalb der TrainingPeaks Desktop-App, iOS-App und Android-App erstellt.
Erforderlich; a (Kostenloses) Basiskonto von TrainingPeaks.

Sehen Sie unser TrainingPeaks-Profil hier

https://www.trainingpeaks.com/coach/a5coach

TrainingPeaks ist mit über 100 Fitness-Apps und Geräten kompatibel. Egal, ob Sie ein erfahrener Athlet oder ein Freizeitsportler sind, abgeschlossene Trainings werden automatisch auf TrainingPeaks hochgeladen, damit Sie sie ansehen, verwalten und analysieren können.

Zusammenfassung

Was können Sie von uns erwarten?

24/7 gefahrener erfahrener A5 Coach

Weil ein professioneller Coach Sie in Ihrer sportlichen Entwicklung begleitet, wissen Sie Schritt für Schritt, was Sie tun müssen, um Ihre Kondition zu verbessern!

Verbesserung des Selbstbewusstseins

Ihr Selbstvertrauen wird durch die Verbesserung Ihrer Leistung deutlich steigen!

Sport ist unsere Leidenschaft; er beflügelt uns einfach

Coaching ist allumfassend: eine Injektion von Inspiration, wir modellieren den Weg gemeinsam mit Ihnen und motivieren Sie zu jedem Thema. Relevant oder nicht für Ihren Sport!

Swimrun Training Basic
Maßgeschneidertes Training und Coaching

Sie werden Ihre sportlichen Ziele schneller und sicherer erreichen, denn unser Trainingsprozess setzt auf Kontinuität in Ihrem Fortschritt. So sind Sie bereit, sich neuen Herausforderungen zu stellen.

Wir bringen Ihren Sport ins Gleichgewicht

In Ihrem Leben muss es einen Platz für Familie, Arbeit und Ihre Leidenschaft geben. Wir passen Ihr Training an Ihren Arbeitsplan und Ihre eigenen Ziele an.

Gute Zusammenarbeit

Es spielt keine Rolle, ob Sie ein Amateur oder ein Profi sind, wenn es um Ihr aktuelles Niveau geht, denn wir werden Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen!

AUFWÄRTS ROLLEN