MTB Klinik Anfänger Ladies Only Appelscha

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Klar

Für den Mountainbike-Anfänger, der seine Fähigkeiten verbessern und mehr Selbstvertrauen auf dem Rad erlangen möchte

Mit dem Mountainbike können Sie den Wald aktiv durchqueren und Ihre Freiheit genießen. Steigen Sie wirklich aus! Herausfordernd. Aber fühlen Sie sich bei bestimmten Kurven immer noch unwohl, würden Sie lieber an der Wurzelpassage absteigen, haben Sie Zweifel, wann Sie bremsen und wie Sie geschickt durch losen Sand fahren können? In unserer Ladies Only Mountainbike Clinic gehen wir auf die Grundlagen ein: kontrolliertes Bremsen, Sichttechniken im Gelände, Körperhaltung: auf dem Sattel sitzen oder auf den Pedalen stehen, über kleine Hindernisse rollen und durch Kurven fahren.

Begleiten Sie uns auf der Mountainbike-Route Appelscha, einer Strecke im Wald und über die Heide.

Während der Klinik bekommen Sie eine Erklärung, wir werden mtb-Übungen machen, um Ihre Radfahrfähigkeiten zu verbessern, es gibt Raum für Feedback und Fragen und vor allem, Sie können es selbst ausprobieren. Der Fokus liegt auf Mtb-Technik und Spaß. Sie können auf Ihrem eigenen Niveau und in Ihrem eigenen Tempo teilnehmen. Wir fahren wenige Kilometer, kurze Stücke auf der Strecke von Appelscha, so dass eine Grundkondition ausreicht.

Haben Sie mehr Erfahrung?

Schön und willkommen, denn Sie bekommen Tipps für eine bessere Technik und mehr Flow. Die A5-Busse sind da mit persönlicher Betreuung und spezifischen Tipps für Sie als angehender Mountainbiker und Sie herausfordern, wenn Sie ein wenig mehr Erfahrung haben. Wir helfen Ihnen, mehr Kontrolle und Vertrauen auf dem Mountainbike zu gewinnen. So können Sie bald in vollen Zügen genießen entspannter Genuss Ihrer Fahrt in den Wald mit einem Fahrradkumpel oder diese Stunde Ihrer eigenen Zeit auf einem Fahrrad.

Was lerne ich in der Klinik?

  • Grundeinstellung und technischer Check Ihres Fahrrads
  • Richtige Körperhaltung beim Fahren, Auf- und Absteigen
  • Beobachtungstechnik im Feld
  • Präzisionsbremsung und Notbremsung
  • Grundlegende Kurvenfahrt
  • Balance auf dem Fahrrad

Kategorie:

Zusätzliche Informationen + Standort:

  • Kleine Gruppen, 4-8 Teilnehmer
  • Dauer: 2,5 Stunden
  • Führung: 2 Mountainbike-Trainer
  • Start vom Besucherzentrum: Drents-Friese Wold
  • Adresse: Terwisscha 6A, 8426 SJ, Appelscha
  • Fahrradverleih ist möglich
  • Die Mtb-Klinik findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt

Was benötige ich? (obligatorisch)

  • Mountainbike *technisch in Ordnung (Fahrradverleih ist möglich)
  • Passender Fahrradhelm mit Riemen, der unter dem Kinn geschlossen wird
  • Handschuhe (lange Finger werden empfohlen)

*Bremsen, Schaltung und Reifenprofil sind gut

Praktisch zu haben

  • Gefüllte Wasserflasche, etwas zu essen für unterwegs (empfohlen)
  • Flat MTB Pedals (empfohlen, zu mieten bei A5Coach)
  • Radfahrkleidung und Sportbrille (empfohlen)

Corona Info:

  • Die Teilnahme an der Mountainbike-Klinik Damen ist nur unter der Voraussetzung möglich, dass Sie keine Koronabeschwerden haben, einen ausreichenden Abstand (1,5 Meter) zu anderen Personen einhalten und weitere behördliche Richtlinien beachten.

Startdatum wählen

Mittwoch 30. Juni 09:30 - 12:00

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