Swimrun Coaching Basic

 49,95 inkl. MwSt.

Swimrun ist eine Mannschaftssportart, bei der zwei Personen in einem Swimrun-Rennen vollständig voneinander abhängig sind. Im Team wechseln Sie zwischen Laufen und Schwimmen ab.

Man übt alles im Umkreis von 10 Metern, daher ist gutes Training und Fitness sehr wichtig. Das Verletzungsrisiko ist größer, weil man oft den Übergang zwischen Schwimmen und Laufen macht.

A5 Coach bietet maßgeschneidertes Coaching für den Duathleten, der seine Grenzen im Swimrun auf gesunde Weise ausreizen möchte.

Natürlich kommen Herzfrequenzmesser und Trainingshilfen wie Trainingpeaks zum Einsatz, aber der Kern ist so wichtig!

Swimrun Coaching Training Basis ist der Start zur Verbesserung Ihres Swimrun-Trainings in dieser anspruchsvollen Sportart.

Arbeiten Sie gemeinsam mit Ihrem Trainer ausgewogen und mit Freude daran, Ihr Swimrun-Training zu verbessern und Ihre Ziele zu erreichen!

Informationen zum Abonnement

  • Monatliches Abonnement
  • Stornierbar? Nach dem ersten 1 Monat
  • Beinhaltet TrainingPeaks Athlete Basic (kostenlos) Konto
  • Weitere Informationen, siehe unten

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One Size Fits All ist wahrlich eine Sache der Vergangenheit.
Schwimmen Laufen Coaching Basic

Jeder Triathlet benötigt seine eigene Herangehensweise und daher gibt es keine Schablone für Triathleten! A5 Coach bietet persönliches Sportcoaching und maßgeschneiderte Trainingspläne.

  • Einführungsgespräch über Skype / WhatsApp / Telefon
  • Monatsabonnement in Professionelle Anleitung in Training & Coaching
  • Wöchentliche personalisierte Trainingspläne
  • Telefonisches Coachinggespräch 2x pro Monat
  • Wöchentliches Feedback zu Ihren Workouts
  • Zwischenabgleich alle 2 Wochen
  • Zwischenzeitliche Verfügbarkeit E-Mail | WhatsApp
  • Jede Woche stornierbar? Nach dem ersten 1 Monat.
Optimiert für
TrainingPeaks

Jeder A5 Coach - MTB-Trainingsplan ist speziell für die Verwendung innerhalb der TrainingPeaks Desktop-App, iOS-App und Android-App konzipiert.

Erforderlich; ein (kostenloses) Basiskonto von TrainingPeaks.

24 / 7 Persönliche Betreuung durch Ihren A5 Coach!
Unsere Arbeitsweise
  • 01. Einführungsgespräch über Skype / WhatsApp / Telefon

    Nach einem ersten Gespräch erhalten Sie ein Aufnahmeformular, auf dem Sie Hintergrundinformationen zu Ihrem sportlichen Werdegang und Ihren Ambitionen angeben. Nach Erhalt des Aufnahmeformulars werden wir Ihre Informationen, Ziele und Wünsche in einem persönlichen Gespräch besprechen.

  • 02. Persönlichen Monats-/Jahresplan besprechen und erstellen

    Nach dem Aufnahmegespräch erstellen wir einen Trainingsplan und planen einen Starttermin. Zu Beginn führen wir auch einige Tests durch, um festzustellen, in welchen Zonen Sie sich befinden, damit Sie optimal mit dem Training beginnen können.

  • 03. Wöchentliche personalisierte Trainingspläne

    Jedes Workout ist einzigartig geschrieben und auf Ihre Ziele, Erfahrung, Alter, Geschlecht, Körpertyp und Zeitplan zugeschnitten. Sie erhalten Ihren wöchentlichen Trainingsplan über Trainingpeaks. In dieser Trainingssoftware-App können Sie Feedback zu Ihren Workouts geben und Ihre Trainingsdaten von Ihrem Fahrradcomputer oder Ihrer Smartwatch hochladen. Sie erhalten von uns eine Rückmeldung!

  • 04. 24 / 7 Kontakt über WhatsApp oder E-Mail

    Ihr A5 Coach steht Ihnen rund um die Uhr für kurze Fragen auf mentaler, fachlicher und sozialer Ebene zur Verfügung. Bei den meisten Fragen können Sie sich an Ihren A5 Coach wenden. Falls nötig, ziehen wir unsere Partner hinzu, wenn unsere Erfahrung nicht ausreicht.

A5Sporttraining und Coaching für Triathleten, Duathleten, Freiwasserschwimmer, Leistungsschwimmer und Mountainbiker
Es wird nie einfacher, man wird nur stärker

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